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肩部脱臼拆了固定也有一个月了怎么恢复锻炼
补充说明：肩部脱臼拆了固定也有一个月了怎么恢复锻炼
2023-08-17 00:26
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
肩部脱臼拆了固定也有一个月了，可通过肩关节屈伸活动、肩部针灸、物理治疗等方式来进行恢复，具体治疗方式应根据患者脱臼的情况，在医生的指导下来选择。
1、肩关节屈伸活动
患者肩部脱臼后，经过治疗，拆除固定后，需要进行肩关节的屈伸活动。患者取坐位，然后使肩关节外展，不得超过90度，之后再逐渐缩短肩关节的活动范围，并在呼气过程中进行外展。另外，患者可以进行前屈后伸，或者旋转肩关节等方式，来促进肩关节囊的粘连，以促进肩关节尽快恢复。
2、肩部针灸
患者可在医生指导下通过针灸的方式来进行治疗。可以针刺患者阿是穴、肩髃穴、肩髎穴等穴位，另外，患者可通过点按的方式来进行治疗，可以通过用弹拨锤或者弹拨手法来回拨动肩关节。
3、物理治疗
患者可以去正规医院，在专业医生的指导下选择理疗的方式来进行恢复，比如热敷、红外线治疗、微波疗法等。
肩部脱臼后，患者应及时在医生的指导下进行治疗，避免病情加重，给身体带来不良的影响。
2023-08-17 20:11
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