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崴脚时间太长了如何康复
补充说明：崴脚时间太长了如何康复
2023-08-17 00:29
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
崴脚一般是指踝关节扭伤，踝关节扭伤时间太长了可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行康复。
1、一般治疗
如果患者踝关节扭伤的情况比较轻微，没有出现明显的疼痛症状，一般不需要进行特殊治疗，患者可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
2、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、中医针灸
患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过中医针灸的方式进行辅助治疗，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要及时到正规医院，通过踝关节镜手术、踝关节融合手术等方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-08-17 20:15
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