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鱼膘怎么吃才抗癌症
补充说明：鱼膘怎么吃才抗癌症
2024-10-17 16:56
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鱼膘可以炖汤、煲粥或凉拌食用，能够起到辅助抗癌的作用。
鱼膘含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸等营养物质，在烹饪时可将其与瘦肉、鸡肉等食材一同炖煮成汤品。也可以将鱼膘加入到大米中熬制成粥类食物，并适当添加红枣、枸杞等滋补性食材进行调味。此外还可以将鱼膘清洗干净后切片，然后放入开水中焯烫一下，再加入适量的醋、酱油、香油等调料进行腌制，最后装盘即可。
需要注意的是，虽然鱼膘具有一定的营养价值，但并不能直接用于治疗癌症。患者应保持良好的饮食习惯，避免高脂、高盐的食物摄入，如肥肉、咸菜等，同时还要注意均衡膳食，增加新鲜蔬菜水果的摄入量，以维持身体健康。
2024-10-17 16:59
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