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怎么预防乳腺癌
补充说明：怎么预防乳腺癌
2024-10-17 16:57
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高进 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长乳腺常见良性疾病的诊治，包括乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，囊肿，乳腺炎等，乳腺癌的诊断，综合治疗和乳腺整形，微创手术等。
提问
预防乳腺癌可以通过规律生活、合理饮食、定期检查等措施进行。
1.规律生活
规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。良好的作息习惯有助于维持体内激素水平的平衡，减少乳腺细胞的异常增殖，降低患癌风险。
2.合理饮食
适量摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果。这些营养素有助于维持身体健康，增强免疫系统功能，降低乳腺癌的风险。
3.定期检查
定期进行乳腺超声或钼靶检查，并进行乳房自检。通过早期发现异常病变或肿块，及时采取治疗措施可以有效降低乳腺癌的发生率。
建议女性定期进行乳腺检查，并保持健康的生活方式。
2024-10-17 16:59
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乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见，仅约1-2%的乳腺患者是男性。
