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人紧张体温会升高吗
补充说明：人紧张体温会升高吗
a******W 2024-10-22 09:33
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人在紧张时体温可能会略微升高。
人体在紧张状态下，交感神经系统会被激活，肾上腺素等激素也会随之分泌，此时身体会出现一系列应激反应，如心跳加快、呼吸急促等，进而导致体温略有上升。但这种体温变化通常较为微弱，且会在情绪稳定后很快恢复到正常范围。
长时间处于高度压力或极度恐惧中，可能导致持续性体温偏高，甚至出现发热现象。
面对紧张情绪，可以尝试深呼吸、冥想或其他放松技巧来帮助缓解。避免过度依赖体温作为判断紧张程度的指标，以免延误真正健康问题的诊断与处理。
2024-10-22 09:33
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
