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发作性睡病锻炼有用吗
补充说明：发作性睡病锻炼有用吗
a******W 2024-10-23 09:37
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医生回答(1)
成瑜 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
发作性睡病患者可以通过非剧烈运动如瑜伽来帮助控制症状。
因为这类运动不会导致过度疲劳，且能增强体质、减轻压力，进而减少因压力大而诱发的嗜睡现象。建议在专业教练指导下进行，并注意观察身体反应，以免运动不当加重病情。
对于发作性睡病患者来说，中等强度的有氧运动如快走或慢跑可能有一定的益处，但需要避免度间歇训练。
针对发作性睡病患者的管理需综合考虑药物治疗与生活方式调整，包括规律作息和适量运动。若症状持续影响日常生活，应及时就医咨询。
2024-10-23 09:37
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本病是以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的一种疾病，是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。多于儿童或青年期起病，男女发病率相似。部分病人可有脑炎或颅脑外伤史。其发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关。多数病人伴有猝倒症、睡眠麻痹、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。
