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刚吃饱不久胃就有饥饿感怎么办
补充说明：刚吃饱不久胃就有饥饿感怎么办
2024-09-06 12:54
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
刚吃饱不久胃就有饥饿感可能通过饮食调整、药物治疗、生活方式改变来缓解。
1.饮食调整
在日常饮食中，可以适当增加餐次，避免长时间的饥饿感。也可以选择低GI值的食物，如全谷类、豆类等，有助于稳定血糖水平。
2.药物治疗
如果胃饥饿感持续存在，可能需要使用药物进行治疗。患者可以在医生指导下服用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂或铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。
3.生活方式改变
建议定期进行适度的运动，如散步、瑜伽等，以促进消化和改善胃肠道功能。同时保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
对于频繁出现刚吃饱不久胃就有饥饿感的情况，在排除疾病因素后，可以通过调整饮食结构、增加运动量等方式进行改善。
2024-09-06 14:35
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