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跟腱炎可以徒步吗
补充说明：跟腱炎可以徒步吗
2024-06-06 17:01
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
跟腱炎患者不建议进行徒步活动。
跟腱炎是跟腱纤维组织受损引起的炎症，徒步过程中会对跟腱造成持续压力和摩擦，可能加重炎症，影响恢复进程。因此，跟腱炎患者应避免徒步，建议在医生指导下进行适当的康复训练。
如果患者症状较轻或经过适当治疗后，可以在专业人员监督下进行短距离、低强度的徒步活动。
对于跟腱炎患者，建议采取非手术治疗方法，包括物理治疗、穿适合的鞋子等，并定期复查以监测病情进展。
2024-06-07 12:14
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
