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哺乳期能不能吃花甲
补充说明：哺乳期能不能吃花甲
2024-06-14 13:52
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
哺乳期可以适量食用花甲。
花甲是甲壳类动物，富含蛋白质、钙、铁等营养元素。花甲富含营养，但需注意食品安全和过敏反应。如果对花甲或其他海鲜过敏，哺乳期女性应避免食用，以免引起过敏反应，影响自身健康和宝宝的喂养。例如，过敏体质的妈妈可能会出现皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等症状。
在哺乳期，建议保持均衡饮食，多摄入富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。同时，注意个人卫生，避免接触可能的过敏原，以保障母婴双方的健康。
2024-06-14 15:37
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