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自然流产可以适当运动吗
补充说明：自然流产可以适当运动吗
2024-06-14 11:16
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
在自然流产后，患者的身体需要时间来恢复。因此，在这个阶段内，适当的运动是可以进行的。
1、早期：如果是在怀孕早期出现自然流产的情况，则此时胚胎组织尚未完全排出体外，可能会导致阴道出血和腹部疼痛等症状。建议避免剧烈运动，如跑步或跳跃等，以免加重症状或引发感染。
2、晚期：若是在孕中后期发生自然流产，则通常表示胎儿已经发育成熟，但未能正常分娩出母体。这种情况下，由于子宫收缩力较强，容易造成大出血，所以应禁止任何活动，包括散步、慢跑等轻度运动，以减少出血量并保护身体安全。
3、恢复期：经过一段时间的休息后，女性的身体会逐渐恢复正常状态。这时可以根据自身情况选择合适的运动方式，如瑜伽、太极等，有助于增强体质和促进血液循环，对身体健康有益。
需要注意的是，在进行任何运动前都应该咨询医生的意见，并根据个人情况进行调整。此外还要注意保持良好的卫生习惯，避免感染的发生。
2024-06-14 13:35
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妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者，称为自然流产。自然流产根据发生的时间不同，又可以分为早期自然流产、中期流产和早产几种。怀孕早期自然流产通常情况下自然流产是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为怀孕早期自然流产。在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产，称为早产，胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。
