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小孩感冒了能吃鸡蛋喝牛奶吗
补充说明：小孩感冒了能吃鸡蛋喝牛奶吗
2024-05-30 11:16
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
小孩感冒时可以适量食用鸡蛋和牛奶，它们提供必要的营养支持，有利于身体恢复。
在感冒期间，小孩的身体处于免疫应答状态，需要额外的能量和营养来对抗病原体。鸡蛋和牛奶都含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙质和维生素D，这些都有助于增强免疫力，促进身体恢复。因此，适量摄入鸡蛋和牛奶不会加重感冒症状，反而有益于孩子的健康。但要注意的是，如果小孩对鸡蛋或牛奶过敏，或者对其中某些成分敏感，则应避免食用。
部分小孩可能因食物不耐受而对鸡蛋或牛奶产生不良反应，如腹胀、腹泻等，此时应避免食用。
在小孩感冒期间，家长应注意观察其饮食习惯，并确保充足的水分摄入，以保持良好的消化功能和防止脱水。同时，还要注意室内通风换气，保持适宜的温度和湿度，有助于减少细菌滋生，降低感染风险。
2024-05-30 13:39
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