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腿膝盖处韧带拉伤,还能进行跑步吗
补充说明:腿膝盖处韧带拉伤,还能进行跑步吗
2024-07-16 17:09
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精选回答(1)
轻微的韧带拉伤可以进行低强度的跑步锻炼,严重的则应避免。
韧带是连接骨骼和骨骼之间的弹性纤维组织,膝关节周围有四条重要的韧带,包括内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带和后交叉韧带。当这些韧带受到过度牵拉或撕裂时,就会发生拉伤。轻微的韧带拉伤可以通过低强度的跑步促进康复,但严重的拉伤需避免跑步,以免加重损伤。如果患者出现持续性疼痛、肿胀、活动受限等症状,可能是韧带完全断裂或伴有骨折等情况,此时不应进行跑步,应及时就医进行专业治疗。
建议定期复查,监测韧带恢复情况,避免长时间负重或过度运动,以减少再次受伤的风险。
2024-07-16 17:47
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持续性痛是由于机体组织受到各种损害刺激而产生的感觉,往往促使机体避开这些损害,因而是机体的一种警示信号,具有保护作用。但是,持久而强烈的疼痛会造成生理功能的紊乱,甚至休克等后果。 任何形式的刺激(物理的或化学的),达到一定强度都能引起疼痛。
症状起因:目前认为,各种形式的超强刺激都可引起组织细胞释放出某些化学物质,称为致痛物,包括:乙酰胆碱、5-羟色胺、组胺、缓激肽及多肽类、钾离子、氢离子,以及组织损伤时释放的酸性代谢产物等;前列腺素E1也已被证明可提高组织对疼痛的敏感性而致疼痛。致痛物直接作用于神经末梢的痛觉感受器,产生冲动经过不同的传入神经到达脊髓的后根神经节细胞,并沿脊髓丘脑侧束,经内囊传至大脑皮质中央后回的第一感觉区,而引起有定位的痛觉。头面部的刺激主要由三叉神经感觉支传入;内臟的痛觉主要由交感神经传入;食管和气管的痛觉则由迷走神经干的传入神经上传。
可能疾病:强直性脊柱炎性巩膜炎 增生性骨关节病 髌股关节疼痛 腘肌肌腱炎 胰腺真性囊肿
就诊科室:普外科
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可广泛用于各种疼痛:创伤性疼痛,外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛,中度癌痛,肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛,头痛,牙痛,痛经,神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽,尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
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本品用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
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化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血,咳血,便血,痔血,崩漏下血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮扶感染性疾病。