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孕妇一天喝多少牛奶比较好

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孕妇一天喝多少牛奶比较好

补充说明:孕妇一天喝多少牛奶比较好

2024-06-20 15:33

孕妇 牛奶 纯牛奶 孕期 胎儿 骨骼 发育 过敏 皮肤瘙痒 红肿 营养不良

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精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

孕妇每天可以适量饮用300ml左右的纯牛奶,但具体摄入量应根据个人情况和医生建议进行调整。
纯牛奶中含有丰富的钙质、蛋白质等营养物质,在孕期适当补充这些营养元素有助于胎儿骨骼发育以及自身健康。但是由于个体差异性较大,因此在选择时要确保所选产品符合国家食品安全标准,并且没有过期或变质的情况发生。
此外,如果对牛奶过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等症状。同时还要注意均衡饮食,避免单一食物导致营养不良。

2024-06-20 15:56

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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