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少吃脂肪类食物就不容易患脂肪肝吗

发病时间:不清楚

少吃脂肪类食物就不容易患脂肪肝吗

补充说明:少吃脂肪类食物就不容易患脂肪肝吗

2024-07-16 17:03

脂肪肝 睡眠质量 肝脏

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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

少吃脂肪类食物可以降低患脂肪肝的风险,但不能完全避免。

脂肪肝是指肝脏内脂肪含量异常增多,通常与饮食、生活习惯等因素有关。脂肪肝与脂肪摄入有关,但其他因素如酒精、药物、遗传等也会影响肝脏健康。除了减少脂肪摄入外,均衡饮食、适量运动、避免过度饮酒、戒烟、保持良好的睡眠质量以及定期体检也是预防脂肪肝的重要措施。例如,过量饮酒会导致肝脏损伤,增加脂肪肝的风险。

建议定期进行身体检查,特别是对于有家族史或存在不良生活习惯的人群,以早期发现和治疗脂肪肝或其他肝脏疾病。

2024-07-16 17:41

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脂肪肝 (脂肝,肝癖,肝痞)

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

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