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青春期胸外扩怎么调整回来
补充说明：青春期胸外扩怎么调整回来
a******W 2023-09-26 23:47
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
青春期胸外扩可以通过调整不良的坐姿、调整饮食、进行胸部锻炼、佩戴矫正器、手术治疗等方式调整回来。
1、调整不良的坐姿
如果在青春期时，长期弯腰、驼背等，可能会导致胸部外扩。建议患者在日常生活中，需要注意保持良好的坐姿，避免长期弯腰驼背，以免导致胸部外扩的情况加重。另外，患者也可以通过调整床垫的方式，改善胸外扩的情况。
2、调整饮食
在青春期时，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充机体所需要的营养物质，有助于促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以改善胸外扩的情况。
3、进行胸部锻炼
患者也可以适当进行胸部锻炼，如扩胸运动、游泳等，可以促进胸部血液循环，在一定程度上还可以辅助改善青春期胸外扩的情况。
4、佩戴矫正器
如果患者出现胸外扩的情况，且情况比较严重，通过上述方式无法改善，可以在医生指导下佩戴矫正器进行矫正。
5、手术治疗
如果患者出现胸外扩的情况，且通过上述方式效果不佳，则可以在医生指导下通过手术进行治疗，如胸骨矫正术、乳房切除术等。术后患者还需要注意保持手术创口清洁干燥，以免引起感染的情况。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2023-09-26 23:47
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
