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西瓜皮怎么炒又脆又好吃
补充说明：西瓜皮怎么炒又脆又好吃
a******W 2023-09-27 04:10
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医生回答(1)
公孙浩 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
西瓜皮炒制又脆又好吃的方法有很多，比如西瓜瓤和西瓜瓤两部分，还可以用西瓜皮榨汁、西瓜瓤炖汤等。
1、西瓜瓤
西瓜瓤的营养价值是非常高的，它含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、番茄红素等营养物质。西瓜瓤不但可以炒着吃，还可以做成西瓜汁喝。
2、西瓜瓤榨汁
西瓜瓤的榨汁方法也有很多，可以直接用西瓜皮榨汁，也可以用西瓜瓤和冰糖一起熬水喝。这样既可以补充身体所需的维生素，也可以改善上火症状。
3、西瓜瓤炖汤
西瓜瓤炖汤也是一道非常适合冬季食用的汤品。它不仅可以补充身体所需的水分，也可以起到清热解暑的作用。
需要注意的是，食用时要适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2023-09-27 04:10
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