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儿童能不能吃保健品
补充说明：儿童能不能吃保健品
2024-05-10 18:34
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
健康的儿童可以不必通过保健品来额外获取营养。
对于健康的儿童，日常饮食已经能够满足其生长发育所需的营养物质，如维生素D、钙等，无需额外补充保健品。如果儿童存在特殊疾病或特殊情况，导致营养吸收障碍或需要额外补充某些营养素，此时应在医师或营养师的指导下使用相应的保健品。
对于存在特定疾病或身体状况不佳的儿童，则可能需要在医生或专业人员的建议下考虑是否适合服用某些保健品以辅助治疗或改善症状。
家长在为儿童选择保健品时应注意产品的来源与质量，并确保产品符合国家相关法规标准。同时应密切关注孩子服用后的反应，定期带孩子到医院体检，监测孩子的健康状况。
2024-05-10 19:37
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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