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出现指甲盖上有白点应该怎么办
补充说明：出现指甲盖上有白点应该怎么办
2024-06-17 15:19
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精选回答(1)
刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
出现指甲盖上有白点可以考虑采取饮食调整、维生素D补充、指甲护理等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议增加富含锌、铁等矿物质的食物摄入，如牡蛎、瘦肉。这些元素有助于促进指甲生长和修复，改善白点现象。适用于因营养不良导致的指甲异常。
2.维生素D补充
可适量食用鱼肝油或服用维生素D制剂。维生素D能帮助身体吸收钙质，维持骨骼健康，间接影响指甲生长。适用于缺乏维生素D引起的指甲异常。
3.指甲护理
保持指甲清洁干燥，避免使用含刺激性成分的洗涤剂。良好的卫生习惯可以减少感染风险，有利于指甲恢复健康。适用于因轻微外伤或不当护理导致的指甲白点。
日常生活中应避免频繁咬甲行为，以免加重指甲损伤。同时注意均衡饮食，确保营养摄入充足，以支持指甲健康。
2024-06-17 18:25
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
