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感冒的产妇可以吃什么呀
补充说明：感冒的产妇可以吃什么呀
2024-05-31 15:36
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒的产妇可以吃小米粥、蔬菜汤等清淡易消化的食物，以及富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力和缓解不适症状。
感冒的产妇由于消化功能减弱，容易出现恶心、呕吐等症状，因此应选择清淡易消化的食物，如小米粥。小米粥中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，能够提供能量并促进肠道蠕动，有助于缓解消化不良。此外，富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等，具有抗氧化作用，可以增强免疫力，对抗感冒病毒。但应注意适量食用，避免过量导致胃部不适。如果感冒症状持续加重或伴有其他并发症，应及时就医寻求专业治疗。
若产妇在哺乳期，还应特别注意避免摄入可能影响母乳喂养的食物，如含有咖啡因的饮料和酒精类饮品，以免影响宝宝健康。
建议产妇在感冒期间保持充足的水分摄入，并适当休息，以帮助身体恢复。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免传染给他人。
2024-06-05 10:22
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
