首页> 外科> 肛肠外科> 肛门> 肛门收缩怎么练

精选回答(1)

李鸥 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:各种肛肠良性疾病,痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂,便秘,肠炎,藏毛囊肿等

提问

肛门收缩可以通过盆底肌肉训练、生物反馈疗法以及药物治疗来改善。
1.盆底肌肉训练
盆底肌肉训练是一种针对肛门收缩的康复锻炼方法,通过提肛运动、凯格尔运动等来增强盆底肌肉的力量。这些训练可以促进血液循环,改善局部血液循环,缓解肛门括约肌松弛。
2.生物反馈疗法
生物反馈疗法是通过电子设备监测身体内部的生理信号,并将这些信号转化为可见或可感知的反馈,如肌电图或压力传感器。患者在指导下学习如何控制和调节盆底肌肉的活动,从而增强其收缩力。该方法需要专业人员指导和设备支持。
3.药物治疗
对于某些由神经损伤或炎症引起的肛门收缩功能障碍,药物治疗可能有效。例如使用利多卡因凝胶、丁卡因凝胶等外用药物可以暂时缓解疼痛和不适感。
建议患者在进行上述治疗前咨询医生,并根据医生建议制定个性化的康复计划。同时,在日常生活中注意保持良好的排便习惯、避免久坐和过度用力排便,以预防肛门疾病的发生。

2024-09-06 14:30

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疾病百科

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肛门括约肌松弛

肛门括约肌松弛就是肛门直肠环对大便的控制力不够,容易引起大便失禁。 多见于年老体弱者和肛肠术后对肛门直肠环的手术损伤。

  • 症状起因:肛门括约肌松弛多见于年老体弱者和肛肠术后对肛门直肠环的手术损伤,在年轻人中是很少见的,年轻人大多是由于脊柱损伤而伤及神经或肛门手术、外伤引起肛门括约肌损伤引起的.。当然,还有一其他些因素,比如肛交、生小孩、生痔疮等都可引起肛门括约肌松弛。

  • 可能疾病: 大便失禁 肛瘘 过期产儿

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肛肠

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