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经络不通怎么办呀虚胖
补充说明：经络不通怎么办呀虚胖
2023-08-24 21:00
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
经络不通引起的虚胖，可以通过饮食调理、运动调理、中药调理、针灸调理、拔罐调理的方式进行改善。
1、饮食调理
虚胖通常是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍导致。建议患者在日常生活中适当进食健脾胃的食物，比如小米、山药、红豆等，改善虚胖症状。同时，患者还需要避免食用肥肉、辣椒、炸鸡等油腻、辛辣的食物，以免加重脾胃负担，导致虚胖症状加重。
2、运动调理
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进体内血液循环，有助于增强体质，改善虚胖症状。
3、中药调理
如果患者出现虚胖症状，还可以在医生指导下服用中药进行调理，如参苓白术散、人参健脾丸、六君子汤等，可以起到健脾益气、化痰祛湿的作用，改善上述情况。
4、针灸调理
患者也可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以选择足三里穴、中脘穴、关元穴等穴位，可以起到健脾益气、化痰祛湿的作用，改善上述情况。
5、拔罐调理
患者还可以在医生指导下通过拔罐进行调理，可以选择肺俞穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位，可以起到健脾益气、祛湿的作用，改善上述情况。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免损害身体健康。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，改善虚胖症状。
2023-08-25 20:16
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