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男宝贝长个子的最佳年龄段？

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男宝贝长个子的最佳年龄段？

补充说明：男宝贝长个子的最佳年龄段？

a******W 2024-01-24 11:59

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医生回答(1)

齐律华主治医师三甲

擅长：全科

提问

男孩身高发育最佳旺盛年龄大约在15-**岁增长迅速，为身高增长的黄金阶段。在20-25之间，骨骼基本闭合身高将停止生长。青春期的男孩子正处于生长发育阶段，应注意合理营养饮食，适当的多喝一些牛奶，豆浆等食品，多吃一些蔬菜以及水果富含维生素的食物，建议这个阶段年龄的孩子应适当的锻炼。

2024-01-24 11:59

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