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小孩可以吃山药吗
补充说明：小孩可以吃山药吗
2024-04-29 20:32
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
小孩可以适量吃山药。
山药中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够为机体补充营养，促进生长发育。此外，山药还具有健脾养胃的作用，有利于改善小孩食欲不振的情况。但家长应注意控制小孩吃山药的量，以免引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
如果小孩对山药过敏，则不能食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
在给小孩喂食山药时，应确保其不过敏，并且每次添加要逐渐增加，以观察是否有不良反应。同时，注意观察小孩的排便情况，如有异常应及时就医。
2024-04-29 21:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
