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坐月子能吃煎饼吗
补充说明：坐月子能吃煎饼吗
a******W 2024-11-29 14:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量吃煎饼。
煎饼主要由面粉制成，其中含有一定的蛋白质、脂肪以及多种维生素等营养成分，适当进食有助于机体恢复。但由于其属于产气食物，所以不建议一次性吃得过多，以免引起腹胀的情况发生。此外，对于存在妊娠期高血糖的产妇而言，则需要谨慎食用煎饼，因为该食物中含有较高的糖分，若过多食用可能会导致病情加重。
坐月子期间如果产妇对煎饼中的某种食材过敏则不能吃，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状出现。
在坐月子期间，饮食调理应以清淡且富含营养为原则，并避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。同时，产妇还要注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。
2024-11-29 14:54
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
