首页> 精神心理科> 强迫症> 怎么才能克服强迫症?每天脑子都在乱想比

怎么才能克服强迫症?每天脑子都在乱想比

发病时间:不清楚

怎么才能克服强迫症?每天脑子都在乱想比

补充说明:怎么才能克服强迫症?每天脑子都在乱想比

a******W 2024-01-24 11:42

心理治疗 强迫症

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

成瑜 主治医师 三甲

擅长:精神心理科

提问

克服强迫症的有效方法通常包括药物治疗、心理治疗和自我调节等。1、药物治疗:目前治疗强迫症的推荐药物为舍曲林、氟西汀、帕罗西汀和氟伏沙明,也可以使用氯丙咪嗪等老药。2、心理治疗:主要建议认知行为治疗,目前治疗强迫症的一线推荐方法是认知行为疗法,也可以考虑人文主义疗法、森田疗法、行为主义疗法等。例如森田疗法对克服强迫症有很好的效果,尤其是学会关注当下,做自己应该做的事。与其反复忧虑,不如放下忧虑,学会做应该做的事,甚至忍受症状。3、自我调节:有规律的生活,如每天适当锻炼,每周两次以上有氧锻炼,适当地步行、跑步和游泳。同时,也应该每天多与人交流,或者唱歌、看电影。以上方法都可以,需要选择一种适合自己的方法。

2024-01-24 11:42

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

盐酸氟西汀胶囊

抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。

盐酸奥布卡因滴眼液

盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪,减轻疼痛不适,减少术后并发症的产生,有利于患者的术后康复。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊