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骨质疏松症不能吃哪些食物
补充说明：骨质疏松症不能吃哪些食物
2023-09-11 23:14
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
骨质疏松症患者一般不能吃辛辣刺激的食物、高糖分的食物、高盐分的食物、高嘌呤的食物、高脂肪的食物等。
1、辛辣刺激的食物
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，其症状主要表现为疼痛、驼背、骨折等。患者在日常生活中要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。
2、高糖分的食物
骨质疏松症的患者也要避免吃高糖分的食物，比如糖果、巧克力、蛋糕等，以免导致体内的糖分过多，加重病情。
3、高盐分的食物
骨质疏松症的患者也要避免吃高盐分的食物，比如咸菜、酱油、咸鱼等，以免导致体内的盐分过多，加重病情。
4、高嘌呤的食物
骨质疏松症的患者也要避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、豆类等，以免导致体内的嘌呤含量升高，从而导致尿酸水平升高，加重病情。
5、高脂肪的食物
骨质疏松症的患者也要避免吃高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡、汉堡等，以免导致体内的脂肪含量过高，加重病情。
建议骨质疏松症的患者在日常生活中可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以适当进行户外运动，比如慢跑、打太极拳等，可以提高身体的抵抗力，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:14
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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