发病时间：不清楚
肥胖者可以喝豆浆吗
补充说明：肥胖者可以喝豆浆吗
2024-05-11 20:21
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
肥胖患者可以适量饮用豆浆。
肥胖患者体内脂肪堆积过多，导致能量消耗减少。而豆浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂等物质，在体内代谢时会消耗一定的热量。因此，肥胖患者可以适量饮用豆浆，但不宜过量摄入以避免额外的热量积累。对于乳糖不耐受或对大豆过敏的肥胖患者，应谨慎食用以防不适症状发生。
肥胖患者可适当饮用豆浆，但需注意控制每日摄入总量，并结合自身身体状况调整摄入量。
肥胖人群在日常生活中应注意均衡饮食，避免高糖、高脂食物的过度摄入，并配合适当运动以维持健康体重。
2024-05-11 22:12
举报向医生提问
