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长期痛风加高血压患者饮食需要注意哪些
补充说明：长期痛风加高血压患者饮食需要注意哪些
2023-08-28 22:23
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
长期痛风加高血压患者饮食需要注意避免高盐、高脂肪、高糖、高嘌呤、高蛋白等食物。
1、避免高盐
痛风是一种代谢性疾病，主要是由于血液中尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，沉积在关节或皮下组织引起的，患者可能会出现关节红肿、疼痛等症状。如果患者长期痛风加高血压，在日常生活中要避免吃高盐的食物，比如咸菜、酱油等，以免导致体内钠离子含量增高，从而导致血压升高。
2、高脂肪
痛风患者如果长期吃高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会导致体内脂肪堆积，从而导致血脂升高，不利于血压的控制。
3、高糖
高糖的食物主要包括巧克力、糖果、奶油等，患者如果长期吃高糖的食物，可能会导致体内的血糖升高，从而导致尿酸升高，不利于患者病情的控制。
4、高嘌呤
高嘌呤的食物主要包括动物内脏、海鲜等，患者如果长期吃高嘌呤的食物，可能会导致体内尿酸升高，从而导致痛风的发作，不利于患者病情的控制。
5、高蛋白
高蛋白的食物主要包括牛奶、鸡蛋等，痛风患者如果长期吃高蛋白的食物，可能会导致体内的蛋白质摄入过多，从而导致尿酸升高，不利于患者病情的控制。
建议患者在日常生活中需要注意保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，有利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-29 20:35
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
