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青少年长青春痘可以喝牛奶吗

发病时间:不清楚

青少年长青春痘可以喝牛奶吗

补充说明:青少年长青春痘可以喝牛奶吗

2024-09-25 10:00

青春痘 牛奶 维生素 皮肤修复 皮肤 痘痘

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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

擅长:扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病

提问

青少年长青春痘可适量饮用低脂牛奶。
牛奶富含蛋白质和维生素,有助于皮肤修复和增强免疫力。然而,高脂肪的全脂牛奶可能会加重皮肤油脂分泌,不利于痘痘的控制。因此,选择低脂或脱脂牛奶可以减少对皮肤的刺激,同时提供必要的营养支持。

2024-09-25 14:14

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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