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病毒性感冒如何调理身体
补充说明：病毒性感冒如何调理身体
2024-07-08 12:42
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赵海金 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：哮喘，慢阻肺，慢性咳嗽
提问
病毒性感冒可以通过中药调理、中药茶饮、针灸疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
中医认为，病毒性感冒多由外感风寒所致。可选用荆芥、防风等辛温解表药进行煎服。这些草药具有发散风寒的作用，能帮助驱散体内的寒邪，缓解症状。适用于体质较弱、易受风寒侵袭的人群，在季节交替时尤其适合。
2.中药茶饮
可用生姜、红糖、葱白煮水饮用。此方法可以促进血液循环，有助于排出体内多余水分，从而减轻鼻塞、咳嗽等症状。姜、红糖、葱白都有助于提高免疫力，对抗病毒感染。同时也有助于舒缓呼吸道不适。对于轻度的病毒性感冒患者，尤其是伴有轻微发热、头痛、喉咙痛的情况，有一定的辅助效果。
3.针灸疗法
常选穴位如合谷穴、足三里穴等，通过专业手法刺激穴位来达到治疗目的。针灸能够调节气血运行，增强机体抵抗力，从而加速病情恢复。适用于病毒性感冒后期，症状较为明显且持续时间较长的患者。
在治疗期间，应保持充足的休息，避免过度劳累，以利于身体康复。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于提升免疫力，促进疾病恢复。
2024-07-08 16:13
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病毒性感冒是人们常见的一种疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒存在于患者的呼吸道中，在患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染。由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广，因此较难控制，危害很大，甚至会出现重症病例（重症肺炎、呼吸衰竭等）。普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，往往个别出现，当机体抵抗力下降时，才容易患病。
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