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怀孕初期吃西梅可以吗
补充说明：怀孕初期吃西梅可以吗
2024-09-25 15:57
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕初期适量食用西梅有益健康，但需注意适量。
西梅富含维生素、矿物质和纤维，有助于维持孕妇的营养平衡和促进消化。但西梅属于凉性水果，过量食用可能导致腹泻或腹痛，对孕妇和胎儿健康不利。因此，在怀孕初期，孕妇应适量食用西梅，并注意观察身体反应，避免过度摄入。
2024-09-25 18:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
