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涨奶怎么处理最好方法
补充说明：涨奶怎么处理最好方法
2024-07-23 17:59
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
涨奶时，可采取物理治疗、药物治疗、行为调整等措施进行处理。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷，可以缓解涨奶的不适感。冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻涨奶的症状；热敷则可以促进血液循环，缓解涨奶的不适。两者交替使用，效果更佳。
2.药物治疗
药物治疗可使用溴隐亭或甲磺酸溴隐亭片，这类药物能够抑制催乳素的分泌，从而减少乳汁分泌。对于涨奶较为严重的情况，药物治疗可以有效缓解症状。但需注意遵医嘱使用，并监测药物对身体的影响。
3.行为调整
行为调整包括调整饮食、增加水分摄入、适当运动等，有助于缓解涨奶。通过减少刺激性食物的摄入、增加水分摄入和适当的运动，可以减轻乳房的负担，缓解涨奶的症状。同时，保持良好的生活习惯也有助于预防涨奶的发生。
在处理涨奶时，应避免过度刺激乳房，如避免频繁吸吮或按摩。同时，保持良好的休息和饮食习惯，有助于减少涨奶的发生。
2024-07-23 18:12
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
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