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心跳正常一分钟90次正常吗
补充说明：心跳正常一分钟90次正常吗
2024-04-29 20:28
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
心跳90次/分钟属于正常范围，无需过多担心。
心跳90次/分钟是由于心脏在每分钟内规律地收缩和舒张，将血液泵送到全身各处，以满足身体的氧气和营养需求。该心率数值处于正常范围内，说明心脏的收缩和舒张功能正常，能够有效地将血液泵出心脏，保证血液循环的顺畅。
虽然90次/分的心跳频率通常被认为是正常的，但个体差异存在，某些情况下可能需要进一步评估。例如运动员或经常锻炼的人群，其静息心率可能较低，但仍可保持良好的健康状态。
日常生活中，应关注自身的心率变化，特别是在进行剧烈运动时，要随时监测心率，确保在安全范围内。同时，注意均衡饮食、适量运动，有助于维持心血管系统的健康。
2024-04-29 21:02
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