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怀孕的时候，晚上都一定要吃夜宵的吗
补充说明：怀孕的时候，晚上都一定要吃夜宵的吗
2024-07-16 16:57
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间是否需要吃夜宵因人而异。
夜宵是指在晚餐后至次日早餐前的时间段内进食的一餐。孕妇的代谢率增加和胎儿需求可能导致饥饿感增加，但并非所有孕妇都需要。对于一些孕妇来说，由于个体差异，可能不需要额外的夜宵。例如，如果孕妇的饮食计划已经足够均衡，或者胃口在夜间没有明显变化，那么就不需要额外的夜宵。
建议孕妇保持均衡饮食，避免过度摄入高热量食物，同时注意适量运动，以维持健康的体重增长。此外，定期产检和咨询专业医疗人员的意见也是必要的。
2024-07-16 17:37
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产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。
