发病时间：不清楚
在寄宿初中上学，有时候会精神萎靡不振
补充说明：在寄宿初中上学，有时候会精神萎靡不振
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
上学通常是指上学，在寄宿初中上学，有时候会精神萎靡不振可能是睡眠不足、精神压力过大、缺乏营养、抑郁症、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
如果在寄宿初中学习的任务比较繁重，可能会导致睡眠不足，从而出现精神萎靡不振的情况。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、精神压力过大
如果患者在寄宿初中学习的压力过大，可能会导致精神紧张，出现上述症状。建议患者可以适当进行散步、慢跑等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、缺乏营养
寄宿初中上学时，如果患者不注意饮食健康，可能会导致体内缺乏营养，从而出现乏力、精神萎靡等症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强抵抗力。
4、抑郁症
如果患者长期精神压力过大，可能会引起抑郁症，出现情绪低落、兴趣减退等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛片、盐酸舍曲林片等药物辅助改善，同时患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行心理治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期精神压力过大、过度劳累等原因引起的。患者可能会出现乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状，部分患者可能会表现为在寄宿初中上学时出现精神萎靡不振的情况。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-11 20:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
