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肥胖症不可以吃什么东西
补充说明：肥胖症不可以吃什么东西
2024-05-11 20:22
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
肥胖症患者应避免食用高糖、高脂的食物，如巧克力、炸鸡等。
肥胖症患者的体重超过正常范围，过多的热量摄入会导致体重进一步增加。高糖、高脂食物如巧克力、炸鸡等，摄入后会转化为脂肪储存于体内，导致体重上升，不利于控制体重。
肥胖症患者还应注意避免过量摄入碳水化合物含量较高的食品，如白米饭、面条等。
对于肥胖症患者来说，饮食调整至关重要。建议均衡饮食，适量摄入蛋白质、膳食纤维丰富的食物，并配合适当运动以维持健康体重。
2024-05-11 22:12
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