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出汗会皮肤变好吗
补充说明：出汗会皮肤变好吗
2024-09-25 16:36
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
出汗可以促进皮肤的新陈代谢，排出体内毒素，调节体温和水分平衡，从而改善皮肤健康。
因此，适量的出汗可以对皮肤有益，但过度出汗可能导致皮肤干燥和不适。在日常生活中，保持适度的运动和注意皮肤保湿是维持皮肤健康的关键。
2024-09-25 18:16
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
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