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宫寒不能吃芒果吗
补充说明：宫寒不能吃芒果吗
2024-05-13 18:42
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
宫寒的女性可以适量吃芒果。
从中医食疗的角度来讲，芒果味甘酸，性微寒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，宫寒的女性适当食用芒果，能够起到一定的调理效果。但不宜过量食用，以免引起上火。
对于体质偏寒或存在消化系统疾病的患者不建议过多食用芒果，因为其性质偏凉，易加重体内的寒湿症状，影响脾胃运化功能，导致腹胀、腹泻等症状。
针对宫寒的女性，在饮食方面应注意避免食用过于寒凉的食物，如西瓜、梨等，以减少对子宫的影响。同时，可适当进行温补运动，如瑜伽、太极等，有助于改善宫寒症状。
2024-05-13 19:03
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
