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酒后第二天跑步对身体好吗

发病时间:不清楚

酒后第二天跑步对身体好吗

补充说明:酒后第二天跑步对身体好吗

a******W 2024-11-29 14:54

乙醇 尿酸 排泄 高尿酸血症 痛风 关节 红肿 疼痛 关节畸形 肝脏 肌肉酸痛

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

酒后第二天跑步不好。
酒后第二天跑步不利于身体健康,因为酒后体内乙醇分解产生的乙酸会抑制尿酸排泄,使尿酸水平上升。高尿酸血症患者容易诱发痛风发作,出现关节红肿、疼痛等不适症状,严重时甚至可引起关节畸形。因此,酒后第二天不建议进行跑步运动。
如果饮酒量较少且自身存在较好的酒精代谢能力,则通常不会产生明显的不良反应。此时适当休息即可,不需要过多担心。
针对酒后第二天的身体状态,应避免剧烈运动,以免加重肝脏负担或引发肌肉酸痛。同时注意多饮水促进酒精代谢,有利于缓解不适症状。

2024-11-29 14:54

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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