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喝茶会得尿结石吗
补充说明：喝茶会得尿结石吗
2024-05-13 18:41
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赖义明 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：下尿路疾病、泌尿系肿瘤、尿石症、肾上腺疾病等
提问
喝茶不会直接导致尿结石，但过量摄入可能会增加患结石的风险。
茶中含有咖啡因和鞣酸等物质，这些物质在体内代谢后会产生草酸，而草酸是尿路结石的主要成分之一。长期过量摄入茶可能导致草酸积累，从而增加患结石的风险。此外，茶中的鞣酸还可能影响钙的吸收和利用，进一步促进结石的形成。因此，虽然喝茶有益健康，但应适量饮用，特别是对于有结石史或易患结石体质的人群。
存在患有尿结石风险因素的人群，如饮水不足、高钙饮食者，喝茶过多可能会增加结石形成的概率。
建议平时注意均衡饮食，避免过度摄入草酸含量高的食物，同时保持充足的水分摄入以促进排泄，有助于减少尿路结石的发生。
2024-05-13 18:58
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