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三脂高是哪三脂
补充说明:三脂高是哪三脂
a******W 2024-12-11 15:23
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三脂高指的是甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。
三脂高可能与遗传因素有关,也可能是不良生活习惯导致的。当摄入脂肪过多时,肝脏会将多余的脂肪合成甘油三酯储存起来,从而引起血脂升高。患者可能出现黄色瘤、眼底改变等,严重者可发生脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
可以通过血生化检测来测量甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平是否偏高。通常需要空腹8小时以上采血,以确保结果准确性。针对三脂高的情况,可以采取饮食疗法如减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量,增加膳食纤维含量;运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式。
建议定期监测血脂水平,避免过度摄入油脂类食物,保持均衡饮食并适度锻炼,有助于控制血脂水平。
2024-12-11 15:23
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