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疲劳综合症怎么调理
补充说明：疲劳综合症怎么调理
2023-07-14 09:55
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
疲劳综合症一般指的是慢性疲劳综合征。慢性疲劳综合征可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
慢性疲劳综合征可能是长期精神压力过大、过度劳累等原因引起的，患者会出现身体乏力、疲倦等症状。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
2、适当运动
患者也可以通过适当运动的方式进行改善，比如打太极拳、慢跑等，能够增强自身免疫力，有利于身体健康。
3、服用药物
如果通过上述方法，症状无法得到缓解，患者可以在医生的指导下服用抗抑郁类的药物进行治疗，比如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等。
除此之外，患者还可以通过针灸、理疗等方式进行改善。
2023-07-19 22:56
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