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大豆粕的功效与作用
补充说明:大豆粕的功效与作用
2023-07-14 10:01
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大豆粕的功效与作用包括补充营养、促进胃肠道蠕动等,日常生活中可以适量进食大豆粕,避免摄入过多,以免引起消化不良。
1、补充营养
大豆粕是大豆的一部分,含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质,适量进食可以补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。
2、促进胃肠道蠕动
大豆粕中含有丰富的膳食纤维,适量进食可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以帮助缓解便秘等症状。
需要注意的是,大豆粕中的蛋白质和膳食纤维含量较高,如果进食过多可能会导致胃肠道负担加重,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。如果出现上述不适症状,可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行改善。
2023-07-19 22:58
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