首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 睡不着,感觉对所有事都没有兴趣

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

睡不着,感觉对所有事都没有兴趣,可能与睡眠不足、精神压力过大、抑郁症、焦虑症、神经衰弱等原因有关,建议患者及时就医,根据不同原因采取相应治疗。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜,导致睡眠不足,会使大脑得不到充分休息,导致大脑过度疲劳,从而出现上述情况。建议患者保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,一段时间后症状可逐渐缓解。

2、精神压力过大

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,会导致大脑过度疲劳,从而出现上述症状。建议患者保持良好的心态,避免精神压力过大,适当进行户外运动,如散步、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状,患者也会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,会出现自主神经功能失调、睡不着觉、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、神经衰弱

神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,患者会出现睡不着觉、头晕、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式进行治疗。

如果患者长期出现睡不着觉,感觉对所有事都没有兴趣的症状,建议及时去医院就医,明确病因后进行对症治疗。

2023-08-11 20:11

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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