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维生素C片是保健品吗
补充说明：维生素C片是保健品吗
2024-06-14 10:32
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素C片不是保健品，而是药品。
维生素C片是一种口服药物，主要成分为维生素C。该药可以用于治疗坏血病、各种急慢性传染性疾病及紫癜等疾病。由于其具有抗氧化的作用，在日常生活中也可以适量服用以补充身体所需的营养物质和能量。而保健品是指通过食品原料为载体添加对人体健康有益的元素或成分制成的产品，通常不含有任何药物成分，也不具备调节机体功能的效果，因此维生素C片不属于保健品。
需要注意的是，虽然维生素C对身体健康有一定的好处，但过量摄入可能会导致腹泻、恶心、呕吐等症状出现，严重时还可能引起头痛、尿频等不适症状。建议患者在医生指导下使用此药物，并且要定期进行体检，了解自己的身体状况。同时还要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响身体健康。
2024-06-14 13:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
