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气虚阳虚的人最好吃些什么
补充说明：气虚阳虚的人最好吃些什么
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
气虚阳虚的人群可以吃些温补阳气的食物、药物，也可以适当吃些温补阳气的食物，药物有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，需要在医生的指导下合理使用。
1、温补阳气的食物
气虚阳虚的人群可能会出现面色苍白、身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者适当吃些温补阳气的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、肉桂等，可以辅助改善上述不适症状。
2、温补阳气的药物
如果患者不注意自身的护理，频繁吃偏凉性的食物，可能会使身体受到风寒的入侵，从而加重病情。患者可以遵医嘱配合使用温补阳气的药物进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。
除此之外，气虚阳虚的人群还可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、做瑜伽、慢跑等，从而增强自身的免疫力，也可以促进体内的血液循环。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃生冷寒凉类的食物。
2023-11-04 00:58
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