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下肢和脚感觉发凉怎么办
补充说明：下肢和脚感觉发凉怎么办
2023-09-23 00:43
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
下肢和脚感觉发凉可以通过一般治疗、泡脚、运动锻炼、药物治疗、针灸治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使下肢和脚受到寒气侵袭，从而出现发凉的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
2、泡脚
泡脚一般能够促进体内血液循环，从而缓解疲劳，还可以改善下肢和脚发凉的症状。患者可以在泡脚水中加入生姜、红花等中药，有助于发挥活血化瘀、祛风散寒的作用。但泡脚时要注意水温，避免使用过热的水，以免烫伤皮肤。
3、运动锻炼
患者还可以适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于促进体内血液循环，也可以达到改善上述症状的目的。
4、药物治疗
如果患者存在肾阳虚的情况，可能会导致体内阳气不足，从而出现四肢冰凉、腰膝酸软等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，从而缓解不适症状。
5、针灸治疗
同时患者还可以在医生指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，如足三里穴、关元穴等，有助于促进体内血液循环，从而改善上述症状。
另外，如果患者病情无法得到好转，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-23 20:49
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
