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吃三文鱼能预防老年痴呆吗
补充说明：吃三文鱼能预防老年痴呆吗
2024-07-25 12:29
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
吃三文鱼本身并不能直接预防老年痴呆，但其富含的ω-3多不饱和脂肪酸可能对大脑健康有益。
吃三文鱼能预防老年痴呆这一说法没有科学依据。老年痴呆是一种神经退行性疾病，主要与大脑中特定区域的神经元死亡和神经纤维缠结有关。三文鱼富含ω-3多不饱和脂肪酸，如DHA，这些物质被认为可能对大脑健康有益。然而，目前尚无足够的证据表明摄入DHA可以预防或治疗老年痴呆。虽然DHA可能对大脑健康有益，但其对预防老年痴呆的具体作用仍需进一步研究证实。此外，饮食只是预防老年痴呆的一个方面，均衡饮食、适量运动、保持社交活动等也是重要的健康因素。
对于老年人来说，保持健康的饮食习惯和生活方式是预防多种疾病的关键。建议定期进行身体检查，并遵循医生的建议进行适当的治疗和管理。
2024-07-25 13:55
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阿尔茨海默病(Alzheimer’sdisease，AD)是慢性进行性中枢神经系统变性病导致的痴呆，是痴呆最常见的病因和最常见的老年期痴呆。AD以渐进性记忆障碍，认知功能障碍、人格改变以及语言障碍等神经精神症状为特征。常起病于老年或老年前期，多缓慢发病，逐渐进展，以痴呆为主要表现，起病于老年前或者，多有同病家族史、病情发展较快。遗传素质和基因突变 10%的AD患者有明确的家族史，尤其65岁前发病患者，故家族史是重要的危险因素，有人认为AD一级亲属80～90岁时约50%发病，风险为无家族史AD的2～4倍，早发性常染色体显性异常AD相对少见，目前全球仅有120个家族携带确定的致病基因，与FAD发病有关的基因包括21号，14号，1号和19号染色体，迄今发现，FAD是具有遗传异质性的常染色体显性遗传病。
