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高血压瓜子可以吃吗
补充说明：高血压瓜子可以吃吗
2024-05-06 19:04
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
高血压患者可以适量吃瓜子。
瓜子中含有不饱和脂肪酸、多种维生素、微量元素等营养物质，适当食用能够为身体补充营养。但需注意的是，瓜子中含有的油脂较高，过多食用可能会引起血脂升高，不利于病情控制。
如果患者对瓜子过敏，则不可以吃。因为此疾病主要是由于遗传因素或不良生活习惯导致血管壁弹性降低、血液黏稠度增加而引起的，而摄入致敏原可能加剧血压上升的风险。
对于高血压患者来说，饮食调理至关重要。建议遵循低盐、低脂的原则，同时减少加工食品和高糖食物的摄入，以利于血压的稳定。
2024-05-06 19:27
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