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虾能不能和牛肉一起吃
补充说明：虾能不能和牛肉一起吃
2024-05-06 18:58
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
虾和牛肉可以一起吃。
虾和牛肉都是营养丰富的食物，虾中含有多种维生素、矿物质以及优质蛋白，而牛肉中则富含铁元素及优质蛋白，适当食用可为人体补充所需的营养物质。
如果个体对其中一种或两种食材过敏，则不建议同时食用这两种食物，以免引发不良反应。
在食用虾和牛肉时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。另外，对于海鲜类过敏者应慎食虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-05-06 19:23
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